Sophrologue proche de Clermont-Ferrand

Votre Santé s'organise de l'intérieur

Vous souhaitez être accompagné pour mieux vivre votre douance, pour évoluer après l’annonce de votre haut potentiel ? Vous désirez vivre en harmonie avec votre hypersensibilité ? Prendre de la distance avec une addiction ? Savoir accueillir et exprimer vos émotions ?

Prenez RDV pour un accompagnement en sophrologie !

Sophrologie

Douance (Haut Potentiel, Zèbre)
Hypersensibilité, Addiction, Emotion, Stress

Massages / Sauna

Détente, Relaxation
Conscience de son corps

Yoga

Concentration, Posture, Equilibre,
Prévenir les douleurs

A votre service

En visio ou Au cabinet

C’est avec plaisir et bienveillance que je vous accueille en visioconférence ou dans mon cabinet, situé à La Sauvetat, à 15 min de Clermont-Ferrand et Issoire.

Je suis sophrologue, et je propose de vous accompagner avec 3 disciplines :

Sophrologie (au cabinet ou en visio)
Massages / Sauna
Yoga (au cabinet ou en visio)

Venez découvrir mon univers et offrez vous le temps de faire une pause.

Au plaisir de vous accueillir !

Votre santé s'organise de l'intérieur

Mes Services

pour vous-même ou à offrir

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L'Espace Entreprise

La sophrologie s’intéresse à la santé mentale au travail, et à la qualité des relations de travail.

J’accompagne vos équipes afin d’éviter des taux d’absentéisme trop élevés, des accidents du travail, des troubles anxio-dépressifs annonciateurs parfois de « burn-out ».

La démarche du sophrologue vise à réaliser une action préventive qui améliore les conditions de travail et qui génère à terme :

plus de concentration
une meilleure conscience de soi
plus de confiance en soi
une adaptabilité accrue
une meilleure cohésion du groupe

Gestion des émotions

Savoir les reconnaître, les accepter, et agir selon leur message

Gestion du stress

Des outils concrets à réutiliser au travail

Gestion des conflits

via divers outils tels que la communication non violente, la reformulation, l'écoute active

Ils/Elles ont testé Sophro'Zen

Témoignages

Après plusieurs séances me voilà en paix avec mon moi intérieur, plus sereine. Un énorme merci pour cette pratique, un énorme merci à toi tu es un soleil. À très vite pour de nouvelles séances.

Un grand merci Charlène pour ton accompagnement. Certaines séances n'ont pas été agréables à vivre, mais ça valait le coup. J'ai pris conscience de nombreux blocages grâce à toi. Vous pouvez vous lancer les yeux fermés avec Charlène, c'est une fantastique aventure.

De très belles séances avec toi, un accompagnement sans faille, sans jugement et que de la bienveillance. Des séances à ton image. Merci pour tous les mots et ton aide. J'espère que tu pourras accompagner pleins de gens.

Aujourd'hui est notre dernière séance... 5 séances passionnantes, enrichissantes, elles m'ont apportées beaucoup de choses, des exercices, des prises de conscience. Tu as trouvé ta voie, ne t'en détourne pas tu es faite pour ça. Ta douceur, ta patience et ton écoute sont ta force. Enjoy !

Merci Charlène pour cette découverte incroyable. Je ne connaissais la sophrologie que de nom, et je ne savais vraiment pas à quoi m'attendre lors de ma venue à notre première séance. J'y ai découvert un accès à moi-même, à mon "intérieur", qui m'a permis de développer ma gestion des émotions. Merci beaucoup pour ta gentillesse et tous tes conseils.

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Prenez rendez-vous en ligne ou venez me rencontrer à La Sauvetat, entre Clermont-Ferrand et Issoire, pour une séance de sophrologie, massages, sauna ou yoga.

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(+33) 06 03 85 31 63

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12 Quartier de la place, 63730, La Sauvetat

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