Sophrologue à Clermont-Ferrand
Je vous propose un accompagnement sur mesure, construit selon VOS besoins
Sophrologue passionnée et spécialisée dans l’accompagnement de la douance, l’ultrasensibilité et des troubles addictifs
Je suis d’une nature très curieuse et j’adore apprendre ! Je m’intéresse à beaucoup de domaines, j’aime faire des liens entre des sujets en apparence non liés. Je suis ultrasensible, et haut-potentiel, j'ai passé beaucoup d'années à porter ces deux caractéristiques comme un fardeau, puis j'ai choisi de les accepter, les comprendre, en me faisant accompagner, et elles se sont transformées en ressources, dans le domaine professionnel comme personnel. Pour canaliser mon énergie, je pratique plusieurs sports : yoga, escalade, marche à pied, j'adore être dehors et respirer le grand air, ça me rappelle à ma nature profonde : "sauvage".
Concernant mon parcours professionnel, j’ai passé 11 ans en tant que cadre dans une grande entreprise. Différentes épreuves m’ont emmenée à remettre en question mes choix de vie, et j’ai choisi de me recentrer sur ce qui m’anime : la relation aux autres.
Les valeurs importantes pour moi sont la liberté, l’altruisme et la congruence.
J’accompagne l’autre sur SON chemin :
- les particuliers, au cabinet ou en visioconférence. Mon activité principale est l’accompagnement sophrologique, et je propose également des massages et des cours de yoga.
- les professionnels, dans le cadre de la qualité de vie au travail. Je propose de me déplacer en entreprise, pour présenter la place de la sophrologie dans la QVT, et pour mettre en place un accompagnement adapté aux problématiques des équipes.
J’ai à cœur de transmettre dans mon activité les buts et principes de la sophrologie : non-jugement, responsabilité, autonomie, dignité.
C’est avec plaisir et bienveillance que je vous accueille dans mon univers. Je vous souhaite une bonne visite !
- L’écoute
- L’optimisme
- La pédagogie
- La résilience
- La créativité
- L'empathie
- Un fort niveau d’exigence
- Des difficultés à dire non
- La distinction (dûe à mon ultrasensibilité et une forte empathie)
Un parcours atypique et riche en découvertes
IFSMS, Clermont-Ferrand
Institut Sophrologie et Haut Potentiel, Nantes
Académie de Sophrologie de Paris
Lycée Marie Curie, Clermont-Ferrand
LivIn Yoga (Londres)
Mon objectif : continuer d’apprendre et de me nourrir de partages
à la faculté de Clermont-Ferrand, durant 3 ans, à compter de Septembre 2022
afin de proposer des ateliers avec d’autres professionnels du bien être
Envie d'en savoir plus sur mon parcours ?
J’ai eu la chance d’être interviewée par Emmanuelle Regnat, fondatrice du réseau « Hey Les Filles, c’est Jeudi ! » : bonne écoute !